5 februari, 2015 / av Patrik Welander / Okategoriserade / 0 comments
För mig har det sedan länge varit viktigt att jobba med ”GLÄDJE” och då inte bara glädje för min egna del. Workshops, föreläsningar eller utbildningar ska alltid innehålla en stor option glädje och teman som LIVSGLÄDJE, ARBETSGLÄDJE, SKOLGLÄDJE eller TÄVLINGS/TRÄNINGSGLÄDJE är teman som jag ofta går in på. Så varför detta fokus på Glädje. Är […]
Läs mer
Ditt bästa tillstånd med HRV-Träning
24 februari, 2016 / av Patrik Welander / Okategoriserade / 0 comments
Som komplement till Mentala Träningen och Stresshantering kan jag nu erbjuda HRV-träning. Här får du en direkt biofeedback på hur ditt inre liv ser ut, en omedelbar spegel av ditt autonoma nervsystem. Du ser direkt hur andningsfokus ger coherens i nervsystemet (alltså hur sympatiska och parasympatiska sammarbeta bättre och hjälper dig till ditt bästa tillstånd […]
Läs mer
Öppen Föreläsning i Jönköping om stress
27 januari, 2016 / av Patrik Welander / Okategoriserade / 0 comments
Stress är mer aktuellt än någonsin och nu har du möjligheten att gå på en givande och inspirerande föreläsning om ”stressens dilemma och vad du kan göra åt det”
Läs mer
TRISTESSENS RISKER
5 februari, 2015 / av Patrik Welander / Okategoriserade / 0 comments
För mig har det sedan länge varit viktigt att jobba med ”GLÄDJE” och då inte bara glädje för min egna del. Workshops, föreläsningar eller utbildningar ska alltid innehålla en stor option glädje och teman som LIVSGLÄDJE, ARBETSGLÄDJE, SKOLGLÄDJE eller TÄVLINGS/TRÄNINGSGLÄDJE är teman som jag ofta går in på. Så varför detta fokus på Glädje. Är […]
Läs mer
Välkommen in till min nya hemsida.
3 februari, 2015 / av Patrik Welander / Okategoriserade / 0 comments
För att fira detta erbjuder jag ett coachingtillfälle eller en timmes mental träning för halva priset. Du som vill prova på skickar dina uppgifter på kontaktsidan med texten erbjudande i meddelande rutan, detta gäller fram till 13 februari. Vill också passa på att tacka Ola Brandstedt på Brandstedt Marketing för arbetet med hemsidan och hans tålamod […]
Läs mer
Riskbruk
29 januari, 2015 / av Patrik Welander / Okategoriserade / 0 comments
Ser idag att man i en av de stora nättidningarna rekommenderar dagligt bruk av Treo för att det enligt en studie ska motverka att man får cancer. Detta gör mig lite förbaskad, då det enligt studien skulle vara acetylsalisylsyra som är den verksamma substansen. Denna substans finns lika väl i bamyl och är mer skonsam […]
Läs mer